Objawy depresji

Depresja kliniczna, znana również jako zaburzenie depresyjne o dużym nasileniu, charakteryzuje się szeregiem kluczowych objawów. Osiowe objawy, czyli te najbardziej podstawowe i charakterystyczne, to:

Obniżony nastrój: Poczucie smutku, pustki, beznadziejności lub rozpaczy, które jest stałe i nie ustępuje w normalnych sytuacjach.

Utrata zainteresowań lub przyjemności: Znaczna utrata zainteresowania lub odczuwania przyjemności z większości codziennych aktywności, znana jako anhedonia.

Zmiany w apetycie lub wadze: Może to być zarówno znaczna utrata wagi, jak i przybieranie na wadze, niezwiązane z dietą.

Zaburzenia snu: insomnia (problemy ze snem) lub hipersomnia (nadmierna senność).

Zmęczenie lub utrata energii: Powszechnie odczuwane każdego dnia, często osoby czują się wyjątkowo zmęczone nawet bez większej aktywności fizycznej.

Poczucie bezwartościowości lub nadmiernej lub niewłaściwej winy: Może to obejmować nadmierne obwinianie się za rzeczywiste lub wyimaginowane błędy lub brak wartości.

Zmniejszona zdolność do myślenia, koncentracji lub podjęcia decyzji: Problemy z koncentracją, zapominanie, trudności w podejmowaniu decyzji, nawet tych codziennych.

Myśli samobójcze lub próby samobójcze: Myśli o śmierci, samobójstwie, planowanie samobójstwa lub próby odebrania sobie życia.

Aby postawić diagnozę depresji klinicznej, obniżony nastrój oraz utrata zainteresowań lub przyjemności muszą być obecne przez większość dnia, prawie każdego dnia przez co najmniej dwa tygodnie, a także występować wraz z kilkoma innymi wymienionymi objawami. Ważne jest, aby pamiętać, że tylko kwalifikowany specjalista zdrowia psychicznego może postawić prawidłową diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, doświadcza tych objawów, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy.